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Medikamente

Mit der Medikamentenverwaltung behältst du deine Einnahmen im Blick: Du erfasst deine Medikamente mit Dosierung und Einnahme-Rhythmus, hakst jede fällige Dosis ab und wirst rechtzeitig an die Nachbestellung erinnert. Egal ob ein Mittel täglich, nur an bestimmten Wochentagen, monatlich, in einem festen Tages- oder Stunden-Intervall oder einfach bei Bedarf genommen wird – die App bildet deinen Plan ab und rechnet Bestand und Reichweite automatisch mit.

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Medikament anlegen

Öffne die Medikamente-Liste und tippe auf das Plus-Symbol (+), um ein neues Medikament anzulegen. Pflichtangabe ist nur der Name – alles Weitere kannst du nach Bedarf ergänzen. Zum Bearbeiten oder Löschen tippst du später einfach auf das Medikament in der Liste.

Im Anlege-Formular legst du fest:

Dosierung und Rhythmus erfasst du nur beim Anlegen im Formular. Später änderst du sie über Dosierung ändern in der Detailansicht, damit die App weiß, ab wann die neue Dosierung gilt – siehe Dosierung ändern & absetzen.

Dosierung & Uhrzeiten

Standardmäßig erfasst du die Dosierung nach dem gewohnten Schema Morgens – Mittags – Abends. Trage je Tageszeit ein, wie viel du nimmst – Tabletten, Tropfen oder Hübe, je nach Darreichungsform. Du kannst auch Teilmengen wie 0,5 angeben. Eine Tageszeit, zu der du nichts nimmst, lässt du einfach auf 0.

Beispiel: 1 – 0 – 0,5 bedeutet eine Tablette morgens und eine halbe abends. In der Übersicht wird diese Dosierung kompakt als 1 - 0 - 0,5 angezeigt.

Den Tageszeiten sind feste Standard-Uhrzeiten hinterlegt (morgens 08:00, mittags 12:00, abends 18:00 Uhr). Sie bestimmen, ab wann eine Dosis als fällig gilt und wann ggf. die Erinnerung kommt. Eigene Uhrzeiten und bis zu zwei zusätzliche Slots gibt es im Expertenmodus.

Einnahme-Rhythmus

Der Einnahme-Rhythmus legt fest, an welchen Tagen eingenommen wird:

Zwei weitere Rhythmen stehen im Expertenmodus zur Verfügung:

Expertenmodus

Über den Schalter Expertenmodus schaltest du erweiterte Optionen frei, wenn dir das einfache Schema nicht genügt:

Der Expertenmodus ändert nur die Eingabemaske; deine bisherigen Dosen bleiben erhalten. Du kannst ihn jederzeit wieder ausschalten.

Bei Bedarf

Aktivierst du den Schalter Bei Bedarf, kannst du Einnahmen erfassen, die nicht zu einem festen Plan gehören – etwa ein Schmerzmittel nach Bedarf oder eine Extra-Einheit zusätzlich zur festen Dosierung. Eine feste Dosierung ist dabei optional: Du kannst „bei Bedarf“ mit einem festen Rhythmus kombinieren oder ein Medikament ausschließlich bei Bedarf führen (dann bleiben alle Slot-Dosen 0).

Über Bei-Bedarf-Einnahme erfassen gibst du an, wie viele Einheiten du genommen hast und wann – vorbelegt ist der aktuelle Zeitpunkt. Hast du eine Einnahme nicht gleich eingetragen, stellst du einfach Datum und Uhrzeit zurück: So trägst du etwa heute die Ibuprofen-Tablette von gestern Abend nach. Die Menge wird vom Bestand abgezogen, sodass auch unregelmäßige Einnahmen korrekt in die Reichweite einfließen. Liegt eine nachgetragene Einnahme vor dem Tag, an dem du den Bestand zuletzt eingetragen hast, zieht sie nichts ab – sie steckt dann schon im gezählten Bestand.

Führst du ein Medikament ausschließlich bei Bedarf, steht in der Detailansicht als Dosierung „Nur bei Bedarf“. Lässt du das Feld Bestand leer (beim Anlegen auch die Packungsgröße), führt die App keinen Bestand und die Bestandsangabe entfällt ganz. Ein eingetragener Bestand, der auf 0 fällt, zeigt dagegen „Vorrat aufgebraucht“. Alle erfassten Einnahmen findest du in der Einnahme-Historie; dort nimmst du eine versehentlich erfasste auch wieder heraus.

Einnahme abhaken

Auf der Startseite zeigt dir die Kachel „Nächste Einnahme“ die aktuell fälligen Dosen, sobald deren Uhrzeit erreicht ist – jeweils mit Tablettenanzahl und Zeitpunkt. Tippe auf „Eingenommen“, sobald du eine Dosis genommen hast; sie verschwindet dann aus der Liste.

Ist eine fällige Dosis nach einer kurzen Kulanzzeit noch offen, wird sie als „Überfällig“ rot hervorgehoben – so siehst du auf einen Blick, was du nachholen solltest. Überfällige Dosen bleiben in der Kachel, bis du sie abhakst.

In den Einstellungen kannst du zusätzlich „Nächste Einnahme vorab anzeigen“ aktivieren. Dann zeigt die Kachel auch dann die nächste anstehende Dosis, wenn heute nichts (mehr) fällig ist – praktisch bei seltenen Rhythmen. Bei täglicher Einnahme wird die morgige Dosis bewusst nicht vorab eingeblendet, damit die Kachel nicht dauerhaft gefüllt ist.

Einnahme-Historie

Über den Link „Einnahme-Historie“ in der Detailansicht öffnest du alle geplanten Dosen ab „Einnahme ab“ und alle Bei-Bedarf-Einnahmen, die neuesten oben. Je Dosis erkennst du, ob sie eingenommen (Häkchen), vergessen (Uhrzeit samt kurzer Kulanzzeit überschritten und nicht abgehakt) oder noch offen ist. Mit den Filtern Alle, Genommen und Nicht genommen grenzt du die Liste ein.

Über das Häkchen korrigierst du einzelne Dosen in beide Richtungen. Hast du eine Zeit lang genommen, aber nicht abgehakt, tippst du auf eine vergessene Dosis: Die App fragt „Als genommen eintragen?“ und trägt dann alle vergessenen Dosen bis einschließlich dieses Tages ein – auch ältere.

Auf den Bestand wirkt eine nachträglich abgehakte oder zurückgenommene Dosis nur, wenn ihr Tag nach dem Tag liegt, an dem du den Bestand zuletzt eingetragen hast. Ältere Dosen stecken schon im damals gezählten Bestand.

Geplante Dosen stehen nur in der Historie, wenn beim Medikament „Einnahme tracken“ aktiv ist. Bei-Bedarf-Einnahmen stehen immer darin.

Dosierung ändern & absetzen

Jede Dosierung gilt ab einem bestimmten Tag bis zum Vortag der nächsten. So bleibt nachvollziehbar, was wann galt, und die App rechnet jeden Tag mit der Dosierung, die an ihm galt – in der Historie, beim Bestand, bei der Reichweite und bei den Erinnerungen.

Was eine Dosierungsänderung an der Historie korrigiert

Vier Regeln erklären jeden Fall:

  1. Tage vor „Gilt ab“ bleiben unverändert.
  2. Ab „Gilt ab“ rechnet die Historie mit der neuen Dosierung – auch rückwirkend. Neu hinzugekommene Dosen ohne Häkchen erscheinen als vergessen, weggefallene Dosen ohne Häkchen verschwinden.
  3. Abgehakte Einnahmen werden nie gelöscht. Sieht die neue Dosierung die Dosis noch vor, steht sie mit der neuen Menge da, sonst mit der Menge, die du damals abgehakt hast.
  4. Der Bestand bucht bei einer Dosierungsänderung nichts um. Bei aktivem „Einnahme tracken“ zählt er die Mengen, die beim Abhaken gespeichert wurden. Ohne Tracking schätzt die App den Verbrauch nach Plan, dann wirkt eine rückwirkende Änderung ab dem Tag, an dem du den Bestand zuletzt eingetragen hast.

Beispiel 1: Ausschleichen im Voraus

Du nimmst 1 - 0 - 1, ab dem 10. sollst du nur noch morgens nehmen. Du stellst heute mit „Gilt ab“ 10. auf 1 - 0 - 0 um. Bis zum 9. ändert sich nichts. Ab dem 10. gibt es keine Abenddosis mehr, und die Reichweite rechnet ab dann mit einer Tablette pro Tag. Bis dahin steht die Änderung in der Detailansicht als „geplant“.

Beispiel 2: Der Arzt hat reduziert, du trägst es später ein

Am 1. wurde von 1 - 0 - 1 auf 1 - 0 - 0 umgestellt, eingetragen hast du es erst am 4. – mit „Gilt ab“ 1. Am 1. hattest du aus Gewohnheit noch die Abenddosis abgehakt, am 2. und 3. nicht. Ergebnis: Der Haken vom 1. Abend bleibt stehen (Regel 3). Die Abenddosen vom 2. und 3. waren vorher „vergessen“ und verschwinden jetzt (Regel 2).

Beispiel 3: Erhöhung nachgetragen

Seit dem 2. nimmst du 1 - 0 - 1 statt 0 - 0 - 1 und stellst das am 4. mit „Gilt ab“ 2. um. Die Morgendosen vom 2. und 3. erscheinen als vergessen, weil sie nie abgehakt wurden. Hast du sie genommen, tippst du auf die Morgendosis vom 3. und trägst beide als genommen ein. Achtung: Dabei werden alle vergessenen Dosen bis zu diesem Tag eingetragen. Sind ältere darunter, die du wirklich vergessen hast, hakst du sie besser einzeln ab.

Beispiel 4: Nur die Menge ändert sich

Statt einer ganzen nimmst du seit dem 1. eine halbe Tablette morgens und trägst das am 4. rückwirkend ein. Die schon abgehakten Morgendosen vom 1. bis 3. stehen danach mit 0,5 in der Historie (Regel 3). Der Bestand hat aber die ganze Tablette gezählt, die beim Abhaken gespeichert wurde (Regel 4). Weicht der angezeigte Bestand ab, trägst du ihn einmal neu ein.

Beispiel 5: Vertippt

Du hast ab dem 10. 1 - 0 - 1 eingetragen, gemeint war 1 - 1 - 1. Öffne Dosierung ändern, wähle wieder den 10. und korrigiere die Werte. Die App zeigt „Ersetzt den Eintrag ab 10.“. Es entsteht kein zweiter Eintrag.

Beispiel 6: Eine Umstellung war falsch

Die Umstellung ab dem 1. war ein Irrtum. Lösche den Eintrag mit langem Druck – die aktuelle oder eine geplante Dosierung in der Detailansicht, eine frühere unter Dosierungshistorie. Ab dem 1. gilt dann wieder die vorige Dosierung, und die Historie rechnet diese Tage neu – Regeln 2 und 3 gelten genauso.

Beispiel 7: Die Einnahme hat früher begonnen

Angelegt hast du das Medikament am 1. September, genommen hast du es schon seit dem 15. August. Öffne Dosierung ändern, lass die Dosierung unverändert und wähle „Gilt ab“ 15. August. Weil sich nichts außer dem Datum ändert, rückt der Beginn nach vorn, ohne dass ein zweiter Eintrag entsteht. Die Tage vom 15. bis 31. August erscheinen in der Historie als vergessen; mit einem Tipp auf den 31. trägst du sie alle als genommen ein. Der Bestand bleibt dabei gleich, denn diese Tage liegen vor deinem letzten Bestandseintrag.

Beispiel 8: Rückwirkend abgesetzt

Du hast das Mittel am 2. zuletzt genommen und setzt es am 5. mit „Erster Tag ohne Einnahme“ 3. ab. Ab dem 3. gibt es keine geplanten Dosen mehr, vergessene verschwinden also aus der Historie. Hattest du am 3. noch versehentlich abgehakt, bleibt dieser Haken stehen. Du nimmst ihn über das Häkchen zurück.

Beispiel 9: Eine Pause im Tracking

Schaltest du Einnahme tracken aus und später wieder ein, geht die App davon aus, dass du in der Pause weiter genommen hast. Beim Einschalten trägt sie jede geplante Dosis vom Tag des Ausschaltens bis einschließlich heute als genommen ein, auch die heutigen, die noch gar nicht fällig sind. Der Bestand springt dabei nicht, denn die App hat ihn während der Pause schon nach Plan heruntergerechnet. Hast du in der Pause nicht genommen, nimmst du die Häkchen in der Historie zurück und trägst den Bestand bei Bedarf neu ein.

Bestand & Nachbestellung

Bei Tablette, Kapsel, Zäpfchen, Pflaster, Spritze, Saft, Spray und Inhalation zählt die App den Bestand, denn Packung und Dosis zählen dort dasselbe: Stück, beim Saft Milliliter (eine 100-ml-Flasche, 5 ml je Einnahme), bei Spray und Inhalation Hübe (ein Inhalator mit 200 Hüben). Hinterlege dafür die Packungsgröße und den aktuellen Bestand; die Einheit, in der die App zählt, steht in der Überschrift der Karte, etwa „Bestand (Hübe)“. Der Bestand wird mit jeder geplanten Einnahme und jeder Bei-Bedarf-Einnahme automatisch heruntergerechnet. Du kannst ihn jederzeit auch manuell neu setzen, etwa nach dem Öffnen einer neuen Packung.

Unter dem Bestand zeigt dir die App die Reichweite an – „Reicht bis …“ bzw. „Vorrat aufgebraucht“, wenn nichts mehr da ist. Reicht der Vorrat nur noch etwa eine Woche oder weniger, erinnert dich auf der Startseite die Kachel „Medikament nachbestellen“ rechtzeitig daran, Nachschub zu besorgen, bevor das Mittel ausgeht.

Bei Tropfen, Salbe und Sonstige zählt eine Dosis anders als die Packung: 20 Tropfen lassen sich nicht sinnvoll von einer 30-ml-Flasche abziehen, eine Anwendung nicht von einer 50-g-Tube. Dort lassen sich Packungsgröße und Bestand nicht pflegen: Die Karte „Bestand“ zeigt in der Erfassung und in der Detailansicht nur einen Hinweis darauf. Die App zeigt keine Reichweite und erinnert nicht ans Nachbestellen.

Stellst du ein Medikament mit Bestand auf eine nicht zählende Form um, bleibt der Bestand gespeichert, wird aber nicht mehr angezeigt. Wechselst du zurück, erscheint er wieder und gilt ab dem Tag des Zurückwechselns als neuer Ausgangswert. Abgehakte Einnahmen und die Historie bleiben erhalten und erscheinen mit dem Wort der neuen Form.

Haltbarkeit

In der Karte Haltbarkeit trägst du das MHD („Haltbar bis“) von der Packung ein. Bei Formen, die angebrochen werden – Spritze (z. B. Insulin-Pen), Tropfen, Saft, Spray, Inhalation, Salbe und Sonstige –, kommen Geöffnet am und Nach dem Öffnen haltbar hinzu, etwa „4 Wochen“ wie auf dem Beipackzettel; die Frist gibst du in Tagen, Wochen oder Monaten an. Ein eingetragenes Datum entfernst du über das Kreuz am Feld.

Verwendbar ist das Medikament bis zum früheren der beiden Enden. Beispiel: am 01.10. geöffnet und 4 Wochen haltbar heißt verwendbar bis einschließlich 28.10. – liegt das MHD früher, gilt das MHD.

Eine Woche vorher warnt die App „Läuft bald ab“, damit du rechtzeitig Nachschub besorgen kannst; ab dem Tag danach steht dort in Rot „Abgelaufen“. Die Warnung erscheint auf der Karte in der Medikamentenliste, oben in der Detailansicht und auf der Startseite in der Kachel „Haltbarkeit“. Die Kachel lässt sich in den Einstellungen unter Dashboard ausblenden. Die Angaben stehen auch im PDF-Export.

Die App merkt sich ein Datum je Medikament, nicht je Packung: Öffnest du eine neue Flasche, trägst du das neue Öffnungsdatum (und ggf. das neue MHD) selbst ein.

Einnahme-Erinnerungen

Du kannst dich per Push-Benachrichtigung zur jeweiligen Einnahmezeit erinnern lassen. Den Schalter „Medikamenten-Erinnerungen“ findest du in den Einstellungen. Zur fälligen Uhrzeit meldet sich die App mit „Zeit für deine Einnahme“; ein Tipp auf die Benachrichtigung öffnet direkt das passende Medikament.

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